動物越小蛋白越好對嗎

不對。，蛋白好不好根據動物身體結構來決定的，不是大小來決定的。

優質蛋白是指動物蛋白，相對於植物蛋白來說，動物蛋白均爲優質蛋白，如雞蛋等蛋類，瘦肉、魚、蝦，這些動物的蛋白均比較易消化、吸收。植物蛋白，如豆製品、白薯等，也含有蛋白質。人體食入動物肉類，即優質蛋白，更容易被吸收利用，但是動物蛋白更貴。另外應該適量攝入植物蛋白，達到均衡飲食，提升機體的消化、吸收能力。

動物越小蛋白最好，鴿子比牛蛋白好多，豬肉蛋白比牛肉蛋白好，羊的蛋白比豬好。動物越小，蛋白越好。蛋白最好的動物是跳蚤，把自己先嚇死個半死，聽到這個動物膈應得很，但其蛋白含量高，彈跳能力高，跳蚤跳的高度比自己身高一萬多倍，腿部肌動蛋白好，纔能有更好的動力。平時可以多吃雞和魚，蝦相對來說，性價比來說，價格比較高