燕麥片能打豆漿嗎

當然能了啊，如果硬要舉出科學依據就是燕麥片和豆漿都很有營養，而且這兩種食物放在一起吃也不會產生對身體有害的物質，也不會互相影響營養成分。

而且你還可以一起用鍋煮，因爲豆漿需要徹底煮沸喝才比較好，不開的話會拉肚子。

如果是麥片加牛奶，牛奶如果是熟的話就不建議你和麥片一起煮，或者是將牛奶煮開，因爲這樣會損失牛奶的營養成分。

所以我喝牛奶麥片的時候都是先用開水泡麥片，然後再將牛奶倒進去，雖然麻煩一點，不過會保留牛奶中比較多的營養物質。

還可以給你一點建議，麥片豆漿裏面可以加一些枸杞，很有營養，還會甜甜的。

如果怕胖的話可以不加糖，改成加鹽，鹹的麥片粥味道也是很好的哦~~~~