日常碎片是什麼意思 瑞麗範 心理 1.07W 大中小設置文字大小 日常碎片就是指沒有安排任何工作,未被計劃的時間。因爲零散、無規律,所以被叫做碎片時間。這些碎片時間就可以做很多喜歡的事情。如果把每天的閒餘時間能夠合理的運用起來也是一段不短的時間。碎片時間的作用根據碎片時間產生的環境,選擇不同的利用方式。我們對於閒碎的碎片時間經常的消耗方式有思考,聽音樂,手機上網等。(1)看書聽歌和朋友聊天(2)思考一些自己感興趣的話題,思考人生(3)閱讀書籍新聞,關注一些時事新聞(4)玩手機,電腦等,與親朋好友交流溝通。 TAG標籤:碎片 #