自我體驗包括

自我體驗可以是體驗勞動，體驗賺錢，體驗幹家務等等。體驗勞動，可以去父母上班的地方，體驗父母一天工作的辛苦，平安賺錢，可以去自己兼職，或是做一些力所能及的小玩意，然後去賣錢。

幹家務則可以在父母勞累的時候，主動承擔家務活動，讓父母不要那麼累。