燕麥米屬於粗糧了,所以煮之前要提前做些準備,先用涼水浸泡燕麥米兩小時,這樣後面煮出來的燕麥米口感更加軟糯,至於樓主問的煮燕麥米是熱水下鍋煮嗎,是的,需要熱水下鍋的,水燒開以後再放入燕麥米可以讓燕麥米更好煮一些,口感也軟。
燕麥是開水下鍋還是冷水下鍋
1、煮燕麥可以冷水煮也可以用開水煮。
2、燕麥片在煮的時候,一定要避免長時間高溫煮,這樣可以保持燕麥的營養。燕麥片煮的時間越長,營養損失也就越大。
3、一般來說,這種食物最好是煮二三十分鐘就可以,如果煮的太短,燕麥片可能會比較硬,如果煮的時間太長,這個時候,燕麥片可能會太軟,口感都不會很好。