菠蘿蜜種子可以生吃嗎 瑞麗範 心理 2.56W 大中小設置文字大小 不可以吃。菠蘿蜜種子烹飪熟後可以吃,不建議生吃。菠蘿蜜種子含有多種維生素和氨基酸,及鐵、磷、鎂等多種礦物質,適量食用菠蘿蜜籽,可以補充身體所需的多種營養物質。菠蘿蜜種子可以煮着吃,也可以炒着吃,但不建議直接生吃。 TAG標籤:菠蘿蜜 生吃 種子 #