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行進間低手投籃易犯錯誤

行進間低手投籃易犯錯誤

步法混亂。初學者在做行進間單手低手投籃時最容易出現的錯誤是右手投籃先跨左腳或左手投籃先跨右腳。

2、持球手型錯誤,持球時掌心觸球影響手腕、手指用力。初學者在跨步雙手接得球后改成單手上挑時,五指沒有自然分開保護好球,使球還沒有接近球籃時脫落

3、上挑不及時及腕指撥球動作不明顯,初學者當身體騰空到最沒有及時向前上方充分伸展,造成身體在下落過程中,將球拋出手,容易造成失誤!

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