瑪卡粉是什麼

瑪咖粉主要指的就是瑪咖的粉末，分爲紅瑪咖粉和黑瑪咖粉。瑪咖粉中的營養價值比較豐富，裏面的蛋白質、纖維素、維生素c都比較多。不但可以促進新陳代謝，而且可以美白皮膚，可以起到抗疲勞的作用。氨基酸、牛磺酸比較多，能夠對抗疲勞，增加免疫力。