考試的時候爲什麼緊張

答案是考試緊張是指一個人在考試期間的心理狀態，考試時心裏緊張，一方面與精神、心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面，也與個人的人格特徵有關，例如內向、敏感、缺乏自信。

考試緊張作爲一個應激原並非都是壞事，適度的緊張能夠提高當事者大腦的興奮性，提高個人的注意力，更有利於考試的發揮，提高考試成績