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氣溫26度室外泳池水溫多少度

氣溫26度室外泳池水溫多少度

正規比賽游泳池水溫在26度-27度左右,訓練時的水溫在27-28度左右是最好的。在這水溫中,對運動員的發揮是比較好的,過高的水溫遊起來身體會發軟的,就像酷暑還要去跑步一樣,氣溫在30℃以上就可以室外游泳。 下水之前,最好感受一下水溫,一般水溫在26℃以上,就不會感到寒冷。

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