初學者太極杆多長最好

一米半左右，一米兩米八也不能太長吧，如果女士的身高才一米，六七是最高的了不能差。一般來說可以按棍的比例去要求，如齊眉棍，就是到眉毛這麼長，如柺杖，到肩膀高。太極短棍，又稱太極鞭杆。長度約爲使用者的一臂加一肘長（約1.2米），粗（直徑）約3.5~3.8釐米，一頭略粗，另一頭略細，粗的一頭稱爲"把"，細長的一頭稱爲"梢"。