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歐米伽3爲什麼國家不推廣

歐米伽3爲什麼國家不推廣

主要是人們的認識水平還不夠。2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)》,首次增加了歐米伽—3(α—亞麻酸)推薦值。在政府大力推動支持下,越來越多的人們認識到補充歐米伽—3的重要性。國際營養師協會中國區顧問曾曉飛博士表示,要積極宣傳和普及“脂肪酸平衡是基礎健康保障,歐米伽—3缺了就要補”的健康理念。

據瞭解,歐米伽—3是一種到目前爲止,既不能用化學的方法人工合成,又不能在人體內自行生成的人體必需不飽和脂肪酸,必須靠外來補充的基礎營養物質。歐米伽—3在人體內參與磷脂的合成與代謝,是各種細胞膜的重要組成成分,是大腦的結構性物質,是維繫人們身體健康的重要物質。

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