一袋方便麪的熱量是多少

方便麪的熱量相對來說比較高，一袋方便麪的重量大概在100克左右，含有500大卡的熱量。除此之外方便麪中還含有大量的脂肪，適量的蛋白質、能量，還有一些碳水化合物

1包方便麪(80.0克)含有熱量爲378大卡。一個雞蛋約50克，產生熱能約82千卡。

因爲1大卡等於1千卡，所以加起來的話大約是460千卡。

1包方便麪(80.0克)含有熱量378大卡，需要慢跑56.4分鐘消耗完。對比一下，1把普通麪條(50.0克)含有熱量140大卡，需要健美操41.8分鐘消耗完。

根據《中國營養科學全書》中推算的能量推薦攝入量，其實就感覺這些熱量作爲一頓飯來說其實還好。18-59歲男性每天2400-3200千卡，女性每天1900-2200千卡

大約在大約在1000卡左右。因爲一袋方便麪，不僅是有面，裏邊有醬包等食材，所以這些醬包和麪所產生的熱量就是一包方便麪所產生的熱量，我估算他說，產生熱量大約在1000卡左右。