爲什麼能感覺有人在身邊

能感覺有人在身邊是學習太緊張，長時間休息不好，熬夜神經衰弱了。 建議好好休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。多做些有氧運動，有利於身體恢復。總是感覺有人在身邊比較勞累時也會出現的。一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行爲因素有關。

在家?

儘量不要自己在家，讓你的家人多陪陪你，給你足夠的安全感，有人陪着你，你會減少恐懼感，就不會感覺有人在盯着你...