健腹輪可以做在牀上用嗎

健腹輪不可以在牀上用。除非是把牀上的，被，褥子，都拿開，只留牀板。估計那樣也做不開，因爲健腹輪是需要前，後滾動的，地方太小，做不開。最好是在地面上做，外面帶一層橡膠，可以在地板上做。可以跪着做，不可以坐着做。健腹輪對練習腹肌，很有幫助。