輪滑練多久能長距離滑行 瑞麗範 心理 1.92W 大中小設置文字大小 這個因人而異,能力強的一兩週就可以。只是很流暢的達到刷街程度的話很容易,大部分人每天練一個小時,一個月就可以。初學者開始滑行時最好不要距離太長,初學可能對技術和動作掌握的不夠熟練,十分鐘左右應該休息一會兒,放鬆一下腿部肌肉,尤其時小腿肌肉。 TAG標籤:長距離 輪滑 滑行 #