一天跳200次繩一個月會怎麼樣 瑞麗範 心理 2.92W 大中小設置文字大小 一個月之後會讓自己變得更加的健康。因爲一件事堅持一天很容易,但是每天堅持就是不容易的事情,就會發生非常大的變化,讓自己收穫很多意想不到的驚喜。 TAG標籤:次繩 #