心裏不知道爲什麼會有不踏實感

本人經常有不踏實的感覺，認真想想，主要原因是父母年紀大了，爲他們的健康擔心二是收入不高，只是能維持溫飽而已三是到了不惑之年，感覺有很多不懂的知識。因此過得挺不踏實，容易焦慮。

首先有可能是自己的直覺。覺得件件事處理的不是很好，等等。其次，就是個人心理因素的原因，有些時候會覺得不踏實，可能是由於過於緊張等等。

人有時候會經常有不踏實感，主要原因是對生活或工作沒有底，心中經常在想別人的感受，卻忘記了自己的感受，如發生此種狀況，需調整心態，把一切看淡。