太極最高境界一句話

太極的最高境界是胸有驚雷，而面若平湖目中有人，而心中有度。

太極是一種修行，修身，得以吐納代謝，強身健體，修心，則是追求內心豐富、平靜、曠達的意境。

1、所謂高，高在稍節的運動越來越小，達到無圓的境地。在化勁上能“吞而代之”，使敵進不敢進，退不敢退。“仰之則彌高，俯之則彌深”發勁如雷庭電閃，心膽俱裂，一旦發動，有如長江大河，滔滔不絕，亦有輕描淡寫一拍，人立驚跳，一走無不如意，以後則是道德功夫。

2、通過舒緩連綿的動作達到身心合一、順其自然，太極拳也就講究後發制人、以靜制動、神明，最終以神安體空融入自然而達到天人合一的境界。

3、太極拳練到最高境界時，會出現虛靜空靈的感覺，精神集中，靜得頭髮豎起，眼神顯靈眼。身體鬆軟得氣沉腹下，感覺身體沒有重量。但是，肢體仍然棚勁不丟，氣貫周身。在太極拳動作轉換時，氣柱下沉到地，襠走下弧，梢節領進，身體轉動，領內氣旋轉。