中學生每天吃一個蘋果可以嗎

中學生每天吃一個蘋果還是比較好的 ，因爲蘋果裏面含有大量的維生素 ，如果中學生可以一天吃一個蘋果 ，那麼就可以補充身體裏面的維生素，同時也可以讓自己的皮膚狀態變得更加好 ，所以如果是有條件的話，還是堅持着一天去吃一個蘋果