157cm122斤是微胖嘛

157cm122斤算偏胖，需要積極減肥。

飲食上應儘量以少油、少脂肪、少熱量爲原則，合理搭配飲食。可根據自身情況適量食用瘦肉、蘆筍、胡蘿蔔、西蘭花等熱量較低的食物，保證每日必需的營養攝入，需避免進食過甜、油膩、高熱量的食物，如奶油、燒烤、炸物等，有利於減肥注意日常均衡飲食外，根據自身情況結合適當運動鍛鍊。

1米57的標準體重公斤數是157-105=52公斤，104斤是標準體重。

1米57 122斤是微胖。

微胖的體型應該是穿衣服是很好看的，可是脫衣服又感覺顯得有肉。膚如凝脂，皮膚潤滑。微胖的女人能給家庭帶來福氣。

雖然現在是以瘦爲美的年代，但是太瘦了，太骨感了，顯得沒精神了。

1米57 120斤正好正合適。

身高一米57體重122斤確實是屬於微胖的。身高一米57是不算高的，若身高一米7體重122斤那麼就是很標準的身材。若身高一米8體重122斤就是偏瘦了。這樣我們看到，身高越高，體重就會相對重一些，這都是有比例的，而比例協條身材纔會好看。