要怎麼照顧一個體育生男朋友 瑞麗範 心理 2.82W 大中小設置文字大小 體育生男朋友呢,他的體力消耗比較大。我以呢你就要在他的日常飲食上多下點功夫。經常給他吃點兒高蛋白的東西。比如像牛奶,雞蛋,牛肉,蔬菜水果。不要經常給他吃辛辣刺激的食物。也不要喝飲料,要多喝白開水。這就是要保證睡眠的質量,早睡早起。照顧好他,就要多給自己的男朋友做好吃的,因爲練體育體力消耗比較大,所以吃一些肉食,補充一下蛋白質會對他有所幫助的,這樣的話才能會自己的體能會好,這樣你會很愛他,他也會很愛你的,所以他會好好的訓練來報答你,取得好成績來養活着你。 TAG標籤:男朋友 體育 #