分享懷孕哪些蔬菜不能吃，懷孕期間飲食禁忌

懷孕期間是有很多的飲食禁忌，這其實都是爲了準媽媽和胎兒着想，很多的準媽媽以爲在懷孕期間多吃蔬果是對寶寶有好處的，確實是這樣，可是有些蔬菜是準媽媽們不能碰的，你知道有哪些嗎？小編爲您分享 懷孕哪些蔬菜不能吃！

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

茄子

很多老一輩的婆婆媽媽都會說懷孕了不能吃茄子。根據《本草求真》中說的，茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認爲：秋後食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕媽媽還是不要吃茄子，或者少吃爲好。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

莧菜

和馬齒莧一樣，莧菜也是寒性的，孕媽媽只適宜在臨產期吃用。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

黑木耳

中醫認爲，由於黑木耳得陰溼之氣，由朽木所生，所以有衰精腎之害。精爲人生之源，精衰則源截；腎爲先天之本，腎衰則本斷。所以，黑木耳不可不食，但又不可多食，特別是孕媽媽食用時更應控制數量。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

木耳菜

又稱滑腹萊、落葵、豆腐菜等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。《南寧市藥物志》告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕媽媽，更加應該忌食。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

慈姑

慈姑是活血破血的功效，滑胎利竅之品。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之；《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在孕早期和有習慣性流產史的孕媽媽，更應忌食。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

辛辣食物

胡椒、花椒等同爲大辛大熱的辛辣刺激性食品，多吃了會引起正常人便祕，如果孕媽媽食用大量胡椒後，同樣會出現消化功能障礙。因此，孕媽媽們不宜食用太多辛辣食物。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

海帶

海帶中含有大量的碘，孕媽媽適當補充碘可以促進及胎寶寶大腦與骨骼發育。但是，孕媽媽如果過量食用海帶，過多的碘又會引起胎寶寶的甲狀腺發育障礙，寶寶出生後就有可能會引起甲狀腺功能低下。

懷孕期間飲食禁忌 分享懷孕哪些蔬菜不能吃

桂皮

桂皮又稱肉桂。性大熱，味辛甘，能補火溫中，但又有破血動胎之弊。《得配本草》中明言告誡：……孕婦、產後血熱，四者禁用。由此可見，孕媽媽應忌食桂皮。