強推三款食療方，黃體功能不足怎麼調理

黃體功能不足對女性是很有影響的，尤其是關於懷孕問題，那麼黃體功能不足怎麼調理呢？小編在這主要推薦三款食療方，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

黃體不足的治療方法

黃體不足的治療，主要有兩種方法：一是用激素補充治療，缺什麼激素補什麼激素。二是用藥物來刺激黃體，這部分大家要去就醫診治，中醫西醫都有自己的療法。而我們個人，主要從食療和生活方式做調理。

黃體不足的食療方

1.杞子二肚湯

用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法：

1.將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開。

2.與枸杞子一同放在鍋中，加上適量清水，煮熟。

吃法：可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。

2.黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量。

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。

吃法：建議每日服用，持續一段時間。

3.當歸金銀花湯

用料：當歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3-5枚。

做法：

1.當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就可以。

2.雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗。

吃法：吃的時候，把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。

ps：要在月經第一天服用。第一天出血後半天左右吃就可以了。