健身穿短褲好還是長褲好

這個要因人而異吧，只要衣服適合自己就可以。應該貼身舒服就行。健身的話一般可以穿短褲的 ，比如高擡腿，跳繩…穿短褲都可以的。運動的時候方便，而且舒適。喜歡長褲的也可以根據自己的喜好來選擇，只要對自己有用的，短褲長褲都是可以的呢。