釘鞋跑一千米用什麼釘 瑞麗範 搭配 2.06W 大中小設置文字大小 回跑1000米一般用短塔釘,不要用尖塔釘,我們知道:尖塔釘它的插地性好、牢固、磨擦力大,適應於短距離的有力蹬地發力,但消耗掉的體能也多,而短塔釘由於沒有上述問題,所以用它跑起來更省力,便於運動員在千米跑時的體能分配。謹供參考! TAG標籤:釘鞋 千米 #