女生中長髮怎麼打理,頭髮黃吃什麼好
我們是黃種人,我們的頭髮顏色是黑顏色的,這一點對於每一箇中國人來說都是不可迴避的。但是有一些人頭髮卻呈現出發黃的情況,這種情況是不正常的。
頭髮黃吃什麼好
1、調配飲食
營養不良引起頭髮發黃的話,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養髮護的最佳食品。
2、多食海帶
與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。
3、多吃含銅元素豐富的食物
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的”酪氨酸酶“。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。此型別因多吃含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4、補充富含維生素A的食物
長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等,多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
5、多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜
精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃髮要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞,有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微迴圈,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭髮祛黃健美。
6、多吃黑豆、核桃仁、小茴香
因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初癒時,都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
女生中長髮怎麼打理
style1
前額的劉海分成側分後用髮夾固定在眼角位置,蓬鬆的髮束空氣感十足,慵懶的捲髮女人味十足。
打理步驟:
step1:將側分劉海適當調整。
step2:再用髮夾固定起來即可。
style2
側分捲髮燙出蓬鬆飽滿的卷度,飄逸的弧度修顏顯瘦。飽滿的半扎髮捲發盡顯端莊感。
打理步驟:
step1:先將頭髮綁成馬尾後編成蓬鬆的髮辮。
step2:再將髮辮塞進腦後並用髮夾固定。
style3
前額的劉海用髮箍固定起來,露出光潔的額頭,清爽簡單。隨意的馬尾清新動人。
扎發步驟:
step1:在左右兩側各留出一束頭髮後將腦後的頭髮綁成馬尾。
step2:將兩束頭髮纏繞在馬尾上後戴上髮箍即可。
style4
慵懶的側分劉海修飾出一張俏麗的瓜子小臉,略帶弧線感的捲髮設計女人味十足。
打理步驟:
step1:先用手指將頭髮抓拉出蓬鬆感。
step2:最後將髮尾拉扯出蓬鬆感即可。
style5
公主頭半扎發打造出蓬鬆的弧度,飽滿的設計感展現出完美的臉蛋,清新而俏麗。
扎發步驟:
step1:先用密齒梳的尾部將頭髮區分成Z字形。
step2:再取出前額的頭髮扭轉成髮辮後用髮夾固定去即可。