耗費心神的意思

耗費心神意思是指耗費大腦中的能量（熱能）和快樂激素等。

人在思考問題的時候如果能量和快樂激素水平過低就會發困。加上大腦要排放大腦內一些毒素的新陳代謝的分解廢料––褪黑激素，需要抑制和關閉大腦的高階意識元件，所以人需要睡覺，否則高階大腦元件會受到毒素的侵害。等到毒素排完了，再加上能量和快樂激素水平恢復了再來學習人又有精神了