孕婦吃海鮮一般要煮多久

煮熟就好，不需要煮多長時間

海鮮煮5分鐘到8分鐘左右的時間比較好，可以根據具體的海鮮品種確定。一般海鮮煮5分鐘到8分鐘時都可以煮熟，同時營養物質不會流失，適當的攝入能夠及時補充身體的營養物質。如果蒸煮的時間比較長，會導致營養物質流失，同時還有可能會出現變質的現象，影響到身體的健康。對於過敏體質的，最好不要攝入海鮮類的食物。

孕婦吃海鮮儘量避免寒性的，可以吃一些魚、蝦含蛋白質很高而含脂肪少，含有豐富的維生素、鈣以及磷等有助於提高人體免疫力，但是不要吃太多，要確保熟透之後才可以食用。

海鮮內含有細菌和寄生蟲等，所以吃的時候一定要充分熟透，至少要在沸水中煮4-5分鐘，對於帶著殼的貝類最好煮30分鐘左右為宜。

大概煮上五分鐘以上就可以煮熟了，孕婦是不可以吃太多的海鮮的，尤其不能吃第一次吃的海鮮，容易過敏還容易產生胎毒。

大家儘量多煮一會兒。我那個時候都是豬，30分鐘到40分鐘多煮久了應該會好一點