鐵棍山藥粥的配方 瑞麗範 心理 1.51W 大中小設定文字大小 原料:小米、鐵棍山藥、冰糖。做法:1、小米淘洗乾淨,下鍋煮,視小米粥的量,粥燒開後中火再煮10分鐘2、將鐵棍山藥冼淨切片或切丁,在小米粥煮好的前5分鐘放入3、鐵棍山藥小米粥-小米鐵棍山藥粥 煮好後,加入適量冰糖即可。蓮子山藥粥做法:1、山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯2、砂鍋中放入洗淨粳米,蓮子和山藥丁,加足量水3、大火煮開後,轉小火,慢煲成粥。(期間需要不斷攪拌下,防止粘底)。吃的時候可以加入白糖拌勻食用 TAG標籤:山藥 鐵棍 #