海白菜怎麼煮爛得快 瑞麗範 心理 2.05W 大中小設定文字大小 先用冷水浸泡一下煮得快,海白菜煮3-5分鐘才熟。通常海白菜在煮之前用冷水浸泡4-5個小時左右,去除鹽分。鍋中添水燒開,將海白菜放入鍋中,煮3-5分鐘後,撈出放入涼水中過涼即可。 TAG標籤:煮爛 白菜 #