獼猴桃是早上吃好還是晚上吃好

獼猴桃早上吃比較好。

從營養的角度來看：水果最好在早上吃，因為人體在早上有很強的吸收能力。經過一夜的消耗，人體對各種營養素的需求也很高。白天，人體吸收水果中的營養越晚，情況就

獼猴桃最好是上午吃，因為上午是吃水果的最佳時間，能更好地發揮水果的營養價值，經常食用獼猴桃不僅能夠美白面板，還能很好的增強身體免疫力，獼猴桃可以去皮直接食用，也可以和其他的水果一起榨汁喝，獼猴桃被人們稱為果中之王，它含有豐富的維生素和氨基酸。