德國elboo益步v6跑步機保養方法

1、定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。

2、定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即清除。建議在跑步機下面，鋪上專用的運動地墊一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。

3、定期檢查跑帶的鬆緊，以及是否有跑偏現象。　

4、定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效。

5、定期在跑帶和跑板之間，塗抹矽油確保跑帶順滑運轉。　

如何使用跑步機健身最科學　訓練前吃點東西，空腹鍛鍊容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛鍊，但不要吃垃圾食品，比如油炸麵包圈。

選用快速啟動模式：　好的跑步機會預置一套程式，你在跑步時，只需按照提示輸入資料，就可以選擇不同鍛鍊方式，比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式可以隨時調整運動強度。