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百香果乾籽怎麼食用

百香果乾籽怎麼食用

可以炒著吃。

百香果籽是日常生活中常見的食材,而且百香果籽有很多吃法,但是百香果籽怎麼吃才最好吃呢,其實個人感覺炒著吃非常好吃,因為百香果籽經過爆炒之後,裡面的百香果籽仁會脫落出來,這時候加上一些蔬菜和調味品,比如說菠菜和辣椒油,這樣吃起來會非常的好吃。

百香果乾籽怎麼食用

百香果的正確吃法:

1、直接鮮食:將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高階蛋白,高階脂肪)。

2、製成果汁:取一個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。另外,由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同,在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的 物理現象,對質量並無影響。

百香果乾籽怎麼食用

用65度溫水或開水泡著喝。

百香果籽是包裹在百香果肉中的一顆小小的,質地較硬的核,百香果籽味道酸甜脆爽,而且其中還富含蛋白質、澱粉及、油脂、維生素、礦物質等多種營養成分,有很高的營養價值,一般建議可以直接吃或榨汁後飲用。

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