秋葵會降血壓嗎 瑞麗範 心理 1.61W 大中小設定文字大小 秋葵不會降血壓,可以延緩衰老,具有抗氧化的作用。想要降血壓飲食要絕對保持清淡,食鹽的攝入量每天一定要控制在6克以內,而且也保持適當的運動量,減少脂肪的攝入,多食用含鉀元素的食物,比如說各種蔬菜與水果。 TAG標籤:降血壓 秋葵 #