為何回籠覺讓人這麼舒服

回籠教會使精神上的壓力放鬆，使人的睡眠得到充分的保護，在一個人睡眠壓力很大的時候，再睡一個回籠覺是非常好的選擇。

我們可以在早上起的很早的時候然後做完一切東西就可以再去睡個回籠覺，這樣的效果應該是非常好的。也叫美容覺。

回籠覺是一種心理上的享受，所以讓人舒服。

回籠覺就是起床後覺得沒事又回到床上，回到溫暖的被窩。其實第二次上床並不一定能睡著，更多的時候就是躺在被窩裡翻翻手機，做點自己喜歡的事，這比起一天的忙碌而言，是很難得很幸福的，所以，回籠覺讓人格外的舒服。