八歲孩子吃魚好嗎

當然很好。八歲的孩子正是屬於生長髮育期間，多吃一些魚是非常好的。魚肉含有很多蛋白質以及孩子生長所需要的各種營養元素，有條件的家長可以讓孩子多吃一些魚，補充營養，而且魚肉也不長胖，用一種比較受歡迎的高蛋白的肉類。

除此之外，也可以搭配牛奶，有助於孩子長高

孩子是非常適合吃魚的，因為魚有健腦功效。大部分魚類都有很好的健腦功效，多吃多春魚同樣可以補充大腦營養，能使人變得更加聰明，兒童適合多吃。