為啥打拳容易覺得累

打拳比較容易累是一定的，我們表面看到的是打出了一圈，實則這出拳需要全身發力，打出的力量主要來自地面，這也就是說，沒打出一拳，從腳至腿到胯腰和上肢都要發力，這也就是我們常說的扭腰鬆垮的合力，任何人跳起來都發不出自身的體重！