八寶茶都由哪八種東西組成

八寶茶是由白糖、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等材料組成的茶品，並非指單一的某個茶葉品種，並且八寶茶可以根據個人喜好新增不同的配料。由於八寶茶是是用蓋碗沖泡的，因此八寶茶也被為“三泡茶”。

八寶茶有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、菊花八種配料。還可以根據自己的口味加不同的配料。八寶茶要用滾燙的水泡，在品嚐的時候，每一次的喝都會有那麼一絲絲的味道發生變化，那是裡面的材料慢慢釋放出來的味道。

紅棗有維生素C、枸杞明目和抗衰老、核桃仁增強記憶力、桂圓補血等等各種營養，不管是春夏秋冬喝了都很好，記得要根據自己的體質適當喝。