keep上有橢圓機的運動麼 瑞麗範 心理 5.89K 大中小設定文字大小 有。keep上有橢圓機的運動1、橢圓機又稱橢圓運轉機,它的出現迄今為止已有十多年的歷史,已經成為健身中心不可或缺的設定。 2、橢圓機可以成功的把手臂和腿部的運動有機的結合起來,達到四肢協調,健美體線的目的,其腳踏板 的運動利於心肺功能訓練,運動量不太大 TAG標籤:橢圓 運動 #