八字板和浮板的區別

區別是：

1、八字板多用於學習自由泳或蝶泳的小夥伴用作夾腿的劃手練習用的。它可以輔助腿部漂浮，控制身體平衡，在練習劃臂動作或者練習呼吸動作時可以減少打腿的影響。但是自由泳在使用八字板左右搖晃很厲害。

2、浮板是一種初學者或游泳技術較差的人用來輔助自身游泳所用的道具。用法是把雙手放在浮板上，腳在後面打水前進。它主要成片狀，裡面塞著浮力強的海綿，但隨著文明的進步，漸漸研發出各式各樣的浮板，如夾腳浮板，使人游泳更順利。