人體怎樣補充電解質 瑞麗範 心理 1.48W 大中小設定文字大小 喝檸檬水補充電解質最好。買回來的檸檬用鹽搓洗乾淨檸檬外表,然後切片放入杯中,放兩塊冰糖,用60度溫水沖泡,大概兩分鐘就能飲用。 TAG標籤:電解質 #