愛媛果凍橙的升糖指數

果凍橙的升糖指數不是很高的，因為裡面含的是果糖，大約在15左右，果凍橙的營養價值是非常高的，能補充人體所需要的維生素C和很多營養成分

升糖指數15%

做法

步驟1

準備食材：果凍橙洗淨，用鹽水泡20分鐘

步驟2

鮮橙用杈子擦去外皮，不要裡面的白色橙絡部分

步驟3

擦好的橙皮待用

步驟4

吉利丁片用涼水泡軟【夏季最好用冰水泡】

步驟5

大概5分鐘左右，用手攥幹水份，放入小碗中，之後，用熱開水隔水融化

步驟6

橙子切成小塊

步驟7

放入原汁機

步驟8

按下”啟動" 鍵 ，幾秒鐘新鮮的橙汁就出來了

步驟9

之後，放入已經準備好的橙皮

步驟10

接著倒入已經融化好的吉利丁片，全部攪拌均勻後

步驟11

倒入模具中，模具底下最好墊一下硬一些的東西，以便更好地移入冰箱

步驟12

全部倒入磨具中後，放入冰箱冷藏室，一個小時左右，彈彈的果凍就做好了，最後，撒上些椰蓉，更加漂亮