蛙泳好還是自由泳好

個人體會，蛙泳比較好學，大多數人學習游泳都是從蛙泳學起的，蛙泳也是大多數游泳鍛鍊身體愛好者採取的泳姿，即使長距離遊也不會太累，自由泳相對來說難一點，更需要全身的核心力量的使用，初學者會覺得很累，如熟練了以後，自由泳的速度更快