力氣真的會變小嗎

隨著人的年齡的逐漸增大，人的力氣會逐漸變小的。人在過了一定年齡段以後，身體的各種器官組織也逐漸老化，身體機能逐漸變弱，人的行動的靈活性變差，行動的力度也不變弱，因此，在到了一定的年齡後，身體鍛鍊必不可少，但要量力而行，採用適合本身的方式方法。