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枸杞能煮飯嗎

枸杞能煮飯嗎

能呀!枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。

冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配,枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。

可以的,可以做成枸杞米飯進行食用,具體做法如下:需要提前準備好的材料包括:大米 500克、枸杞子 70克、水 適量。

1、第一步準備好食材。

2、將洗乾淨的枸杞子、大米倒入電飯煲內膽裡。

3、加入適量的水。

4、選擇煮飯按鈕,自動開始工作。

5、時間到後燜10分鐘,然後盛出,這樣枸杞米飯就做好了。

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