洋蔥豬肉餃子熱量 瑞麗範 心理 2.49W 大中小設定文字大小 450大卡。不同餡料的餃子的熱量是不同的,基本上肉蛋魚蝦類餡料的餃子熱量較高,一個豬肉水餃的熱量是40大卡,10個就400大卡了,而蔬菜餡料的餃子的熱量就較低了。除此之外還與烹飪方式有關,煎餃吸了大量的油,所以它的熱量是升高的,而水煮的或者蒸的,熱量變化不大。所以減肥的話還是少吃肉類水餃 TAG標籤:洋蔥 豬肉 餃子 #