吃蘋果削皮好還是不削好

削皮好。

蘋果在樹上從開花，結小果直至成熟採摘，中間果農肯定少不了農藥噴灑的。

就算農藥己過安全期，蘋果上市前，還必須用保鮮劑，以及打臘增顏等，所以削皮安全些。

不削皮好。蘋果不削皮吃相對來說營養價值更高一點，但是要注意衛生。因為蘋果皮中含有大量的維生素與人體所需的微量元素，所以不削皮才能最大程度上保留蘋果的營養價值，此外蘋果皮還有提高人體基礎代謝率，預防肥胖的功效。