小米的含糖量是多高 瑞麗範 心理 1.24W 大中小設定文字大小 100克小米的含糖量是3.2毫克小米的營養價值非常的高,含有豐富的維生素、蛋白質、微量元素、氨基酸和碳水化合物等。小米的含糖量不高每100g小米的含糖量是72.8g,比大米高很多,但是小米粥本身以水分為主,米的成分並不多,總體含糖量不算太高。但是小米粥因為經過熬煮 ,碳水化合物以麥芽糊精的形式存在 TAG標籤:含糖量 #