龍爪手口訣

口訣如下：

雙腳平行分開略與肩寬，高馬步站立，雙手左右分開抬起與肩同高，伸直成一直線，掌心向下，十指張開伸直，意想丹田之氣連綿不斷地象水一樣湧向指尖，並從指尖噴射出來，採用細長勻的自然呼吸法，用鼻吸氣，用口呼氣